¿Qué es la menstruación?
La menstruación es la sangre que sale del útero de una niña, chica o mujer, a través de la vagina. Cuando a una niña le viene la menstruación es una señal de que se está acercando al final de la pubertad.
Hay mucho que aprender sobre la menstruación (que también se llama "la regla" en el lenguaje coloquial). Aquí encontrarás las respuestas a algunas de las preguntas que las adolescentes se hacen más a menudo.
¿A qué edad les viene la menstruación a la mayoría de las chicas?
La mayoría de las niñas tienen su primera menstruación alrededor de los 12 años de edad. Pero está bien tenerla en cualquier momento entre los 10 y los 15 años de edad. El cuerpo de cada niña tiene su propio calendario.
No hay ninguna edad correcta para que a una niña le venga la menstruación. Pero existen algunas señales que indican que una niña va a tener pronto su primera menstruación:
¿Cuál es la causa de la menstruación?
La menstruación ocurre debido a cambios en las hormonas del cuerpo. Las hormonas son mensajeros químicos. Los ovarios liberan las hormonas femeninas, que se llaman estrógeno y progesterona. Estas hormonas hacen que el recubrimiento interno del útero (lo que se podría convertir más adelante en vientre materno) aumente de tamaño. El recubrimiento interno va aumentando hasta estar preparado para que un óvulo fecundado pueda anidar en él y empezar a desarrollarse. Si no hay ningún óvulo fecundado, se rompe el recubrimiento y el tejido uterino sale por la vagina en forma de sangre. Este mismo proceso ocurre una y otra vez. El recubrimiento interno del útero suele tardar aproximadamente un mes en crecer, y luego se desprende durante la menstruación. Por eso, la mayoría de las niñas, chicas y mujeres adultas tienen la menstruación aproximadamente una vez al mes a mes.
¿Debería usar compresas, tampones o copas menstruales?
Hay varias formas de recoger la sangre de la menstruación. Tal vez necesites experimentar un poco para descubrir cuál de ellas te funciona mejor. Algunas chicas solo usan un método mientras que otras alternan entre varios métodos distintos.
Luna Sánchez (sexóloga, educadora sexual y psicóloga)
CORREO ELECTRÓNICO PRINCIPAL: luna.educadorasexual@gmail.com. Respondo lo antes posible e intento no retrasarme en las respuestas, pero entiende que a lo mejor no te contesto justo cuando me escribes, si es así perdóname.
CUENTA DE INSTAGRAM PRINCIPAL: @luna_educadorasexual. Cuelgo explicaciones en vídeos, contesto a vuestras preguntas y dudas que me hacéis en la cajita de preguntas que publico allí, por esta cuenta. También contesto a consultas que me escribís por aquí (mensajes privados o comentarios).
CUENTA DE TIK TOK PRINCIPAL: @luna_educadorasexual. Cuelgo promociones e información general para alcanzar a más gente, no cuelgo ninguna explicación por aquí.
CUENTA DE TIK TOK SECUNDARIA: @luna_educadorasexual_2. Por aquí cuelgo vídeos explicativos y contesto a vuestras dudas y preguntas (comentarios).
Noelia (influencer y colaboradora conmigo)
Síguela porque es una chica estupenda y su sueño siempre ha sido ser influencer y ahora lo está logrando y yo estoy intentando hacerla conocida porque es una persona genial y muy natural y crea mucho contenido muy chulo y de su día a día. ¡Seguidla en Instagram y en Tik Tok!
CORREO ELECTRÓNICO PRINCIPAL: noeee.2021.influencer@gmail.com
CUENTA DE INSTAGRAM PRINCIPAL: @noeee.2021
CUENTA DE TIK TOK PRINCIPAL: @noeee.2021